培训机构交费一天后想退款，应先依据合同协商。依据《合同法》，协商不成可投诉或诉讼，不及时处理可能影响退款权益，甚至造成经济损失。
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想退款应先协商。操作如下：1. 收集合同、付款凭证等材料；2. 总结退费理由，估算退费数额；3. 与机构协商，不成则投诉；4. 投诉无果，提起民事诉讼。
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培训机构退款问题，常见处理方式为协商、投诉、诉讼。建议先协商，协商无果再向市场监督管理局投诉，仍无法解决则提起民事诉讼。