在委托合同纠纷中，如果双方选择和解并达成和解协议，该协议是具有法律效力的。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，和解是纠纷解决的一种方式，双方自愿达成的和解协议，只要不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，即为有效。双方应遵守和解协议的内容，如有一方违约，另一方有权依据和解协议追究其法律责任。这体现了《中华人民共和国民法典》第五条关于民事主体从事民事活动应当遵循自愿原则的规定。
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从法律角度，有效避免委托合同纠纷的发生，应做到：1. 明确委托事项、权限和期限；2. 签订书面委托合同，详细约定双方权利义务；3. 履行合同过程中保持沟通，及时处理可能出现的问题；4. 遵守法律法规，确保委托行为合法合规。这些措施有助于预防纠纷，维护双方合法权益。
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在委托合同纠纷中，除了和解、调解和仲裁，还可以：1. 向律师咨询，获取专业法律意见；2. 如涉及违法行为，可向公安机关报案；3. 向消费者协会等相关组织投诉，寻求其协助解决。这些途径在不同情况下为当事人提供了多样化的解决方案。