您需在达到法定退休年龄且缴费满年限后方可领取养老金。分析：根据我国法律规定，男年满60周岁、女工人年满50周岁（女干部年满55周岁）为法定退休年龄。您1969年出生，若为男性则2029年退休，女性则分别在2019年（工人）或2024年（干部）退休。同时，需累计缴纳养老保险满15年。提醒：若接近退休年龄仍未缴满15年，或达到退休年龄无法领取养老金，表明问题较严重，应及时咨询社保部门或专业律师。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫具体操作：1.正常退休情况：在达到法定退休年龄前，确保养老保险已累计缴纳满15年。达到退休年龄后，携带身份证、社保卡等材料到当地社保部门办理退休手续，即可开始领取养老金。2.补缴情况：若退休前未缴满15年，可选择一次性补缴或继续按月缴纳至满15年。补缴完成后，按正常流程办理退休手续。3.特殊情况处理：如遇政策调整或个人信息变更等情况，需及时与当地社保部门沟通，了解最新政策和办理流程。若权益受损，可收集证据，寻求律师协助，通过法律途径维护个人权益。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫处理方式：从法律角度看，处理养老保险金领取问题的方式主要有两种：一是咨询当地社保部门，了解具体政策和流程；二是寻求专业律师的帮助，确保个人权益不受损害。选择建议：若对政策有基本了解，可先尝试咨询社保部门；若涉及复杂情况或权益受损，建议寻求律师协助。
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